Benspark för lösa viktskivor stål svart – BH Fitness

Benspark för lösa viktskivor stål svart – BH Fitness

Denna friviktsmaskin från BH Fitness är utformad för att klara de mest krävande användarnas behov och ge en tung och effektiv träning. Maskinens armar har en låg startvikt på 5,9kg och kan lastas upp till 350kg vilket gör att alla oavsett träningsnivå kan hitta en vikt som passar dom perfekt. Maskinen har även en antibakteriell klädsel för att hålla sig fräsch längre. Denna maskinen är tillverkad för kommersiellt bruk

Detta är den idealiska maskinen för att träna lårets framsida. Den ger en exakt och effektiv muskelsammandragning i kombination med mångsidigheten i den oberoende rörelsen av båda benen. Att använda en benspark med två individuella armar tvingar muskulaturen i båda benen att verkligen aktiveras då ett ben inte längre kan göra allt arbete, det gör att risken för obalans i muskulaturen minskar samtidigt som det blir lättare att jämna ut redan existerande obalans.

Benspark används idag flitigt på gymmen och är klassisk maskin som bör ingå i de flesta maskinparker. Bensparken används hela vägen från rehabnivå där den ofta är en del av träningsupplägget för benträning, upp till elitnivå där den är ett givet inslag i de allra flesta styrkeupplägg.